L'endemà de les respectives pallisses de bici l'Albert en Tobal i jo vam anar a fer el Cros de St. Pau, una cursa de 14km de correr per muntanya amb pujada i baixada al Montgrós!! El desnivell acumulat ha estat de 450m, gairebé tots en els primers 6km de cursa...
Al principi teniem les cames que semblaven pals però al cap d'uns km ens vam anar trobant amb les nostres millors sensacions!!
Al final del cap de setmana, dos bons entrenos un de bici i un de còrrer!! Un finde molt ben aprofitat en aquest sentit!!
Pel que fa l'Ivan, va tornar a batre's a ell mateix a la mitja de BCN!! 1h 19min!! Corrent els tres últims km a menys de 3' 30"!! Espectacular!!
Al principi teniem les cames que semblaven pals però al cap d'uns km ens vam anar trobant amb les nostres millors sensacions!!
Al final del cap de setmana, dos bons entrenos un de bici i un de còrrer!! Un finde molt ben aprofitat en aquest sentit!!
Pel que fa l'Ivan, va tornar a batre's a ell mateix a la mitja de BCN!! 1h 19min!! Corrent els tres últims km a menys de 3' 30"!! Espectacular!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario